La GYM PLAISIR pour les plus de 60 ans continue à Thuret en 2023

Vous avez plus de 60 ans et vous désirez vous inscrire pour ces séances en mairie de Thuret, salle Les Grisons, organisées par le CLIC les lundis de 16h45 à 17h45 de janvier à mars 2023 ?

(Les personnes qui participaient jusqu’alors à ces séances n’ont pas à se réinscrire.)

Appelez le secrétariat du CLIC au 04 73 33 17 64.

Séances gratuites, financées par la Conférence des Financeurs.

Pour les participants, merci de bien vouloir répondre à ce questionnaire en ligne :

https://docs.google.com/forms/d/e/1FAIpQLScMZ1F5qj1qDBLdGuh3vNrRa4IkYCLDba894JiU16oWzE6juA/viewform

Le CLIC

Le CLIC propose plusieurs conférences dans ses locaux de Riom

Le CLIC Riom Limagne Combrailles, en partenariat avec Movadom et Adaptia, vous proposent 3 conférences pour mieux vivre chez soi, 9h30-11h30 au CLIC (51 Rue Lafayette à RIOM) :

  • Mercredi 11 janvier 2023 : Trier son logement : pourquoi et comment ? Les techniques de tri (Marie Kondo). Que faire de ses meubles et objets ? Gagner de la place, se focaliser sur l’essentiel.
  • Mercredi 1er février 2023 : L’adaptation du logement : présentation des différentes aides techniques et adaptation du logement possible pour rester longtemps à domicile—conférence animée par une ergothérapeute d’Adaptia). Plus de confort/plus de sécurité
  • Mercredi 22 février 2023 : Changer de lieu de vie : présentation des différents types de logements seniors.Regagner du lien social

Participation gratuite/sur inscription par téléphone ou par mail, en précisant la/les conférences souhaitées : 04 73 33 17 64 – anne.garry@clic-riom.fr

Attention, le CLIC ne pourra prendre aucune inscription entre le 26/12 et le 02/01.

Aide à la mobilité « MobiPlus » – dispositif du Conseil Départemental

Mobiplus est un dispositif proposé par le Conseil départemental du Puy-de-Dôme pour faciliter les déplacements des personnes de plus de 75 ans, des bénéficiaires du RSA et des personnes de moins de 26 ans accompagnées par une mission locale.

Ce système de carnet de 20 chèques de 3 € MobiPlus tente d’apporter une réponse simple et solidaire à vos besoins essentiels de déplacements :

  • pour aller faires les courses,
  • pour aller chez le médecin,
  • pour effectuer une démarche d’insertion,
  • pour se rendre à une formation,
  • pour effectuer recherche d’emploi,
  • et bien plus !

Ces chèques sont utilisables à l’unité ou en nombre par de très nombreux taxis du département (la liste est ici), le réseau interurbain (la carte, les horaires de la ligne P70 Thuret – Clermont), les bus des montagnes…

Toutes les informations sur le site du Conseil Départemental du Puy de Dôme : https://www.puy-de-dome.fr/routes-deplacements/mobiplus.html

Documents, fiches d’inscriptions… disponibles en mairie.

Contact au conseil départemental

Pôle Solidarités Sociales
Service Mobilités Solidaires
04 73 42 35 71 ou 04 73 42 49 50

mobiplus@puy-de-dome.fr

Programme d’initiation au Qi Jong et au Yoga sur chaise pour les plus de soixante ans

Dans le cadre de la semaine bleue, le CLIC Réseau Seniors propose deux séances à Thuret, salle voûtée Les Grisons, les mercredi 5 octobre de 10h à 11h30 et jeudi 6 octobre de 15h à 16h30.

Les séances, animées par une professionnelle, financées par la « Conférence des financeurs » et organisées par le CLIC Riom Limagne Combrailles, sont gratuites pour les participants.

S’inscrire au 04 73 33 17 64

Attention, si votre inscription est validée et que vous ne pouvez pas être présent, merci d’en avertir le CLIC dès que vous avez cette information pour permettre à une personne sur liste d’attente de participer.

Le CLIC, qu’est-ce que c’est ? Pour qui ? Pour quoi ?

Le CLIC propose aux plus de 60 ans une sortie découverte de la Chartreuse Port-Sainte-Marie dans les Combrailles, vendredi 22 juillet

L’association des Amis de la Chartreuse Port-Sainte-Marie a proposé au CLIC d’accueillir un groupe, le vendredi 22 juillet 2022 à 14h00, pour une visite guidée de la Chartreuse Port-Sainte-Marie à CHAPDES-BEAUFORT. Nous vous proposons donc cette nouvelle sortie :

La Chartreuse Port-Sainte-Marie, fondée en 1219, sur les bords de la Sioule dans un cadre naturel protégé, est la seule chartreuse médiévale d’Auvergne. Ce monastère a marqué l’histoire des Combrailles durant plus de cinq siècles. Abandonnée à la Révolution, on peut aujourd’hui en parcourant ses vestiges, découvrir l’organisation d’un monastère de chartreux, moines ermites vivant en collectivité. Le site est inscrit monument historique de par son potentiel archéologique.

Vous serez accueillis par l’équipe de bénévoles dans ce lieu à l’atmosphère particulière au sein du cadre majestueux du désert des chartreux. Vous pourrez au cours de la visite découvrir aussi des installations artistiques réalisées par les enfants de 5 écoles des Combrailles.

Visite guidée gratuite – Participation financière libre si vous souhaitez soutenir l’association dans ses actions.

Le CLIC ne peut prendre en charge une solution de transport, chaque participant devra donc s’y rendre par ses propres moyens. Pour information, il est possible de pique-niquer sur site et de profiter d’une randonnée libre balisée, avant ou après la visite, au départ du site :

https://www.balirando.fr/randonnee/chartreuse-de-port-sainte-marie/

Durée : 02:00
Longueur : 7 km
Balisage : Bleu
Altitudes : 510/695m

Pour participer, il vous suffit de vous inscrire auprès du CLIC au 04 73 33 17 64.

Nous remercions l’association des Amis de la Chartreuse Port-Sainte-Marie pour l’initiative, l’accueil et l’animation de cette visite guidée.

Association Réseau Seniors
CLIC Riom Limagne Combrailles
MAIA Riom Limagne Combrailles
STANDARD : 04 73 33 17 64
www.clic-riom.fr
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Journée balade collective à l’étang de Chancelade (Charensat) – pour les seniors (>60 ans)

Le CLIC Riom Limagne Combrailles et ses partenaires proposent une journée nature à l’Etang de Chancelade à CHARENSAT, le Mardi 4 Octobre. Au programme, différentes activités encadrées par des Educateurs à l’Environnement, au choix :

  • Grimpe encadrée dans les arbres
  • Marche méditative et revitalisante
  • Randonnée nature, culture, patrimoine

De 9h00 à 17h00, point de rendez-vous devant le Restaurant « Le Chancelade », à l’Etang.

Pique-nique à apporter par chaque participant.

Participation gratuite / Inscription auprès du CLIC au 04 73 33 17 64.

Cette action est financée par la Conférence Départementale des Financeurs.

Journée balade collective au Sancy – pour les seniors (>60 ans)

Le CLIC Riom Limagne Combrailles et ses partenaires proposent une journée nature au Sancy, le Vendredi 16 Septembre, au départ de Riom. Au programme, différentes activités encadrées par des Educateurs à l’Environnement :

  • des balades de différents niveaux en bordure du Lac et/ou sur le plateau du Guéry ;
  • une visite de ferme ou balade sur le secteur de la Croix Robert.

Départ de Riom, en car, à 8h20 et retour à 17h30.

Repas du midi à l’Auberge Buron de la Croix Morand (20 euros à la charge des participants).

Participation gratuite / Inscription auprès du CLIC au 04 73 33 17 64, jusqu’au 19/07/2022.

Cette action est financée par la Conférence Départementale des Financeurs.

Le Clic Riom Limage Combrailles (Centre Local d’Information et de Coordination en Gérontologie), qu’est-ce que c’est ? A quoi ça sert ?

Le CLIC, service public gratuit, financé par le Conseil départemental, accueille, informe et oriente les personnes de plus de 60 ans, les aidants familiaux et professionnels.

  • Le CLIC vous informe sur les dispositifs existants :
    • Les services d’aide à domicile du territoire
    • Les soins infirmiers/médecins/kinésithérapeutes/pharmacies
    • Les établissements d’accueil : résidence-autonomie, EHPAD
    • Les solutions de transport et aides à la mobilité
    • Les dispositifs d’amélioration de l’habitat
    • Les solutions de répit pour les aidants familiaux
    • Les aides financières
    • Les actions collectives proposées sur le territoire…

Pour toute demande d’informations, le CLIC est joignable par téléphone ou vous accueille dans ses locaux. Il vous guide et vous oriente vers les dispositifs les plus adaptés à vos besoins individuels et vous accompagne dans les démarches nécessaires à leur mise en place.

  • Le CLIC peut évaluer l’ensemble de vos besoins, par une visite à domicile, et vous propose un plan d’aide personnalisé vous orientant vers les dispositifs adaptés pour une prise en charge globale coordonnée. Le CLIC vous accompagne dans toutes les démarches nécessaires à sa mise en place.
  • Il vous est possible de contacter le CLIC pour connaitre l’ensemble des actions collectives proposées (évènements, ateliers, conférences…) mais aussi de nous transmettre vos besoins et vos souhaits d’actions. Le CLIC recueille les besoins territoriaux pour leur organisation et sollicite ses partenaires pour leur mise en place sur l’ensemble des communes demandeuses. Si aucun de ses partenaires ne propose l’une des actions demandées, le CLIC se charge de porter l’action et tente d’obtenir des financements pour sa réalisation.
  • Le CLIC détient un rôle d’observatoire des besoins et communique au Conseil départemental les leviers et les freins repérés sur le territoire. Il peut être à l’origine de groupes de travail avec l’ensemble des acteurs du secteur de la gérontologie, afin de trouver ensemble des réponses aux besoins repérés.

Contact

51 Rue Lafayette
63200 Riom

Tél. 04 73 33 17 64

secretariat@clic-riom.fr

Marche nordique pour les plus de 60 ans cet automne à Thuret

Le CLIC Riom Limagne Combrailles et la mairie proposent aux seniors un nouvel atelier en extérieur sur les chemins des alentours avec départ en mairie :

La marche nordique

avec bâtons fournis

Cette activité, encadrée par un professionnel, adaptée aux personnes présentes, mobilise quasi la totalité des chaines musculaires.

Gratuit

S’inscrire dès maintenant et obligatoirement au CLIC au 04 73 33 17 64

Six séances les lundis matins de 9h30 à 10h30 du 26 septembre au 14 novembre

Canicule : mise à jour du registre des personnes âgées et isolées

Les mairies ont en charge, depuis la loi n°2004-626 du 30 juin 2004, d’organiser une veille sanitaire préventive des conséquences sanitaires d’une canicule ou d’un grand froid ou d’une pandémie, dans le cadre d’un dispositif national d’alerte (disposition spécifique du plan ORSEC gestion sanitaire des vagues de chaleur).
Cette veille concerne essentiellement les personnes âgées et isolées, les personnes handicapées et isolées, les sans domicile fixe et les jeunes enfants, notamment dans les temps scolaire et périscolaire.

En cas de canicule extrême, la commune met à disposition la salle de restauration scolaire, climatisée, les salles voûtées en sous-sol de la mairie, toujours fraîches, peut fournir de l’eau en bouteille, assurer des approvisionnements spécifiques dont médicaments, rendre visite, peut mettre très rapidement en relation les personnes qui en expriment le besoin avec les services concernés (aide à domicile, médecin, infirmière, services sociaux…).

Pour cela, conformément à la réglementation, nous mettons à jour le registre nominatif risques exceptionnels (canicule, grand-froid, pandémie) de la commune.

Pour vous inscrire, vous pouvez appeler la mairie au 04 73 97 91 58 ou envoyer votre demande par courriel mairiedethuret@wanadoo.fr ou remplir le formulaire ci-dessous en renseignant le mieux possible les éléments demandés.

Ou cliquez sur ce lien et remplissez le formulaire :

https://docs.google.com/forms/d/e/1FAIpQLScGKDQeAez1QWPue2tFcfb8RBanCwtlvzIzG_KdkQcbdqHlGw/viewform?usp=pp_url

Atelier smartphone, tablette pour les plus de soixante ans

Le CLIC Riom Limagne Combrailles et ses partenaires vous proposent à Thuret un atelier « INFORMATIQUE/SMARTPHONE » sur 10 séances chaque mardi du 3 mai au 12 juillet, de 16h à 18h au 1er étage de la mairie. Animé par Matthias ce cycle de 10 séances sera axé sur l’utilisation de votre téléphone mobile ou tablette et 2 séances pourront être dédiées à l’utilisation de l’ordinateur.

Participation gratuite, nombre de places limité/sur inscription auprès du CLIC au 04 73 33 17 64.

Ce cycle de 10 séances est financé par la Conférence des Financeurs (prévention de la perte d’autonomie des personnes âgées de plus de 60 ans) et organisé et géré par le CLIC.

Nous vous annonçons aussi le retour de l’atelier informatique, via Skype, tous les vendredis 10h00-11h00 à partir du 06/05, avec Harmonie. Inscription par mail à l’adresse : anne.garry@clic-riom.fr en indiquant votre NOM prénom, année de naissance et pseudo Skype.

Le CLIC Riom Limagne Combrailles – réseau seniors : https://clic-riom.fr/

Le CLIC, service public de proximité, accompagne, sécurise, organise le maintien à domicile des personnes âgées dans les meilleures conditions possibles et en activant leurs droits.

Contact CLIC

51 Rue Lafayette
63200 Riom

secretariat@clic-riom.fr

Tél. 04 73 33 17 64

Ateliers connectés : programme via Skype. Organisé par le CLIC pour les plus de 60 ans

Le CLIC Riom Limagne Combrailles et ses partenaires sont heureux de proposer un nouveau programme d’ateliers via Skype. Dans ce programme, communiqué en piècejointe, retrouvez de nombreuses séances hebdomadaires, et les intervenants qui animent les ateliers organisés en présentiel sur le territoire. Pour certaines thématiques, les dates seront confirmées ultérieurement par mail.

Pour participer, il suffit d’avoir Skype et de s’inscrire, par retour de mail, en envoyant à anne.garry@clic-riom.fr : 

· votre NOM, prénom, téléphone, année de naissance,

· Pseudo/identifiant Skype, séance(s) choisie(s)

Participation gratuite/action financée par la Conférence Départementale des Financeurs.

 Besoin d’aide pour l’installation et l’utilisation de Skype et pour un problème informatique : vous pouvez contacter le CLIC au 06 68 63 35 74  pour qu’un rendez-vous soit pris avec une informaticienne.

Nous profitons de ce mail pour vous transmettre le programme connecté de l’ARSEPT : la procédure d’inscription est indiquée directement dans la pièce jointe (le CLIC ne peut vous inscrire) – ateliers gratuits, via Zoom.

Restant à votre disposition, nous vous remercions, très cordialement,Anne GARRY
Responsable Coordonnatrice et Pilote local MAIA
Association Réseau Seniors
CLIC Riom Limagne Combrailles
MAIA Riom Limagne Combrailles
Ligne directe : 04 73 97 00 73 ; 06 27 96 40 88 – STANDARD : 04 73 33 17 64
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Atelier culinaire avec présentation d’aides techniques et repas partagé pour les plus de 60 ans. Mercredi 13 avril de 9h à 13h. Organisé par le CLIC

Le mercredi 16 mars dernier, le CLIC et l’Espace Autonomie de la MDPH, proposaient un premier atelier culinaire tout en découvrant des aides techniques et matérielles facilitant la préparation et la prise de repas. Cet atelier est co-animé par une diététicienne et un ergothérapeute. Nous vous proposons une nouvelle date, pour accueillir de nouveaux participants, le mercredi 13 avril 2022, de 9h00 à 13h00, au CLIC 51 Rue Lafayette à RIOM.

A l’issue de l’atelier culinaire, les participants partageront un repas, en présence des deux professionnels qui seront disponibles pour transmettre divers conseils.

Participation gratuite / sur inscription (nombre de places limité) auprès du CLIC au 04 73 33 17 64.

Restant à votre disposition, nous vous remercions, très cordialement,Anne GARRY
Responsable Coordonnatrice et Pilote local MAIA
Association Réseau Seniors
CLIC Riom Limagne Combrailles
MAIA Riom Limagne Combrailles
Ligne directe : 04 73 97 00 73 ; 06 27 96 40 88 – STANDARD : 04 73 33 17 64
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