HappyVisio, un site auvergnat d’activités et conférences pour les seniors (ou pas)

La Carsat Auvergne et la Conférence des Financeurs du département du Puy-de-Dôme qui réunit les acteurs du Puy-de-Dôme impliqués dans la santé et la prévention des risques pour les personnes de plus de 60 ans, proposent gratuitement un site d’ateliers et de conférences en ligne.

Pour en profiter, n’hésitez pas à vous rendre sur le site internet Happy Visio : https://www.happyvisio.com/ .

N’hésitez pas également à cliquer sur le lien suivant pour obtenir un code d’accès gratuit :

https://www.carsat-auvergne.fr/home/retraites/actualites-retraites/toutes%20les%20actualites/ateliers-et-conferences-en-ligne-happyvisio.html

De nouvelles activités ludiques vous seront proposées tout au long du confinement.

HappyVisio : comment ça marche ? – Toutes les activités sont en accès libre, grâce au soutien de la CARSAT et de la conférence des financeurs du Puy de Dôme. – Pour s’inscrire aux activités, il faut se rendre sur le site www.happyvisio.com, s’y connecter (avec votre email et votre mot de passe), ajouter le code donné par le lien précédent (happy63) puis choisir la conférence ou la séance d’atelier de son choix. – HappyVisio propose une assistance technique gratuite pour aider ceux qui le souhaitent à faire leurs premiers pas sur le site ou à tester leur matériel. Pour cela, contactez HappyVisio au 01 76 28 40 84 ou écrivez-nous à support@happyvisio.com. – Vous pouvez à tout moment accéder ou modifier vos informations personnelles en vous rendant directement sur notre site dans la rubrique « Mon espace ».

Rendez-vous aussi sur le site du CLIC Réseau Seniors de Riom Limagne Combrailles pour toutes informations, activités, renseignements, demandes… https://clic-riom.fr/

Gym douce par skype pour les seniors – gratuit

Le CLIC Réseau Seniors propose gratuitement des ateliers de gym douce, de sophrologie… à domicile par Skype.

Pour vous inscrire, suivez les consignes. Si vous avez besoin d’aide pour installer Skype ou vous connecter, contactez Harmonie au 06 70 03 35 62 soit les mardis de 14 à 16h soit les vendredis de 9 à 11h.

Les ateliers informatiques du CLIC Réseau Seniors

Mesdames, Messieurs,

Le CLIC Riom Limagne Combrailles vous propose un nouvel atelier informatique via Skype, animé par Harmonie InformaTIC, à partir du 9 juin. Veuillez trouver ci-dessous le nouveau programme.

Pour vous inscrire, il vous suffit d’envoyer les informations suivantes par mail à l’adresse : anne.garry@clic-riom.fr

  • votre NOM, prénom, téléphone, année de naissance,
  • Pseudo/identifiant Skype, séance(s) choisie(s)

Participation gratuite – cette action est financée par la Conférence Départementale des Financeurs.

Restant à votre disposition, très cordialement,

Anne GARRY
Responsable Coordonnatrice et Pilote local MAIA
Association Réseau Seniors
CLIC Riom Limagne Combrailles
MAIA Riom Limagne Combrailles
Ligne directe : 04 73 97 00 73 – STANDARD : 04 73 33 17 64
www.clic-riom.fr
Rejoignez-nous sur notre Facebook

Le rendez-vous des aidants

Ce RV, une fois par mois les jeudis de 14 à 16h en salle 4 de la mairie d’Aigueperse, est animé par une psychologue expérimentée.

Il s’adresse aux aidants qui accompagnent à domicile un proche touché par une maladie neuro-dégénérative ou une maladie de la mémoire.

Première séance jeudi 12 mars 2020.

Astuces et informations seront proposées pour mieux vivre le quotidien.

Les séances sont gratuites.

Organisé par la plateforme d’accompagnement et de répit des Volcans (Chamalières).

Informations / inscriptions : 04 73 31 76 07

Canicule, sécheresse, pollution. Le climat évoluerait-il ?

La préfecture du Puy-de-Dôme a émis ce mardi 23 juillet un message d’alerte pollution.

La procédure d’information-recommandation concernant la pollution atmosphérique est activée ce jour, le mardi 23 juillet 2019 à partir de 17 heures jusqu’à la diffusion du message de levée d’alerte.

Mardi 23 juillet, les conditions caniculaires se renforcent et restent propices à de fortes teneurs en ozone. Une vigilance jaune est activée sur le Puy de Dôme pour une prévision de dépassement de seuil demain mercredi 24 juillet.

Comme lors de l’épisode fin juin dernier, les masses d’air qui apportent cet air très chaud ont pu traverser des régions désertiques. On observe depuis hier une augmentation des taux de particules dans certains territoires de notre région qui pourrait être dû à cet apport.  Source : https://www.atmo-auvergnerhonealpes.fr/

Précautions à prendre en cas d’épisode de pollution à l’ozone (O3) :
– évitez les sorties durant l’après-midi lorsque l’ensoleillement est maximum ; 
– évitez les activités physiques et sportives intenses (dont les compétitions) en plein air ; celles peu intenses à l’intérieur peuvent être maintenues.

En cas de gêne respiratoire ou cardiaque, prenez conseil auprès d’un professionnel de santé.
Privilégiez des sorties plus brèves et celles qui demandent le moins d’effort.

Cuisinez vos méninges avec l’escape game pour les plus de 60 ans, seuls ou en groupe

Le CLIC Riom
Limagne Combrailles et ses partenaires organisent deux ateliers « escape
game » :

le
lundi 17 juin de 9h30 à 12h30 et de 13h30 à 16h30 à la maison des bonnes
pratiques de Pionsat
(place au fil)

le
lundi 24 juin de 9h30 à 12h30 et de 13h30 à 16h30 à la maison des bonnes
pratiques de Charbonnières-les-Varennes
(mairie)

Les
personnes pourront résoudre, dans une ambiance conviviale et ludique, des
énigmes afin de reconstituer une recette. Ce jeu sera suivi d’un atelier
culinaire permettant de réaliser celle-ci. Un temps de dégustation sera prévu.

Participation gratuite, inscriptions auprès du CLIC Riom Limagne Combrailles au 04 73 33 17 64.

Attention : vigilance orange canicule durable à compter d’aujourd’hui jeudi 2 août

La préfecture du Puy de Dôme nous informe du placement du département en vigilance orange canicule de niveau 3 à compter d’aujourd’hui 2 août et pour plusieurs jours. La fin de cette vigilance orange n’est pas encore définie.

Contacts en cas de besoins

Bulletin de vigilance National.

CENTRE NATIONAL DE PREVISION

Numéro:0208DP02

 

Emis le : jeudi 02 août 2018 à 16h00
par : Météo-France Toulouse
Date et heure du prochain message : au plus tard le vendredi 03 août 2018 à 06h00

Type de phénomène


Canicule. 

Phénomène en cours.
Fin de phénomène prévue au plus tôt le samedi 04 août 2018 à 07h00

Localisation


Début de suivi pour : 
Allier (03), Aube (10), Aveyron (12), Cantal (15), Charente (16), Cher (18), Corrèze (19), Creuse (23), Dordogne (24), Eure-et-Loir (28), Gers (32), Indre (36), Indre-et-Loire (37), Landes (40), Loir-et-Cher (41), Loire (42), Loiret (45), Lot (46), Nièvre (58), Puy-de-Dôme (63), Paris et petite couronne (75-92-93-94), Seine-et-Marne (77), Yvelines (78), Deux-Sèvres (79), Vienne (86), Haute-Vienne (87), Yonne (89), Essonne (91) et Val-d’Oise (95).Maintien de suivi pour : 
Ain (01), Alpes-Maritimes (06), Ardèche (07), Aude (11), Bouches-du-Rhône (13), Corse-du-Sud (2A), Haute-Corse (2B), Côte-d’Or (21), Doubs (25), Drôme (26), Gard (30), Haute-Garonne (31), Gironde (33), Hérault (34), Isère (38), Jura (39), Lot-et-Garonne (47), Haute-Marne (52), Meurthe-et-Moselle (54), Moselle (57), Pyrénées-Orientales (66), Bas-Rhin (67), Haut-Rhin (68), Rhône (69), Haute-Saône (70), Saône-et-Loire (71), Savoie (73), Haute-Savoie (74), Tarn (81), Tarn-et-Garonne (82), Var (83), Vaucluse (84), Vosges (88) et Territoire-de-Belfort (90).Fin de suivi pour : 
Aucun département

Description


Qualification du phénomène : 
Canicule durable nécessitant une vigilance particulière, notamment pour les personnes sensibles ou exposées.Faits nouveaux : 
32 nouveaux départements passent en vigilance Orance canicule.Situation actuelle : 
Cette nuit en température minimale, on a relevé: 19°C à Strasbourg (67) , 21.1°C à Lyon-Bron (69), 23.3°C à Marignane (13), 24.8°C à Donzere (26), 25.8°C à Leucate (11), 26.°C à Antibes (06) et 26.9°C à Perpignan (66)
A 15h, on relève déjà: 38,3°C à Aix (13), 37°C à Prades-Le-Lez (34), 34°C à Chambéry et Montélimar, et 33°C à GrenobleEvolution prévue : 
Aujourd’hui jeudi, une nette hausse des températures se met en place par le Sud-Ouest et gagne d’ici vendredi tout le pays. Seule la bordure nord-ouest de l’hexagone devrait conserver des températures maximales inférieures à 35 degrés.
On devrait atteindre voire dépasser les 40 degrés par endroits dans le sud. Les nuits seront très chaudes. Cet épisode de canicule sera donc très étendu et fort pour le week-end.
Ces températures caniculaires devraient persister jusqu’en milieu de semaine prochaine.

 

Conséquences possibles


Canicule/Orange 
* Chacun d’entre nous est menacé, même les sujets en bonne santé.
* Le danger est plus grand pour les personnes âgées, les personnes atteintes de maladie chronique ou de troubles de la santé mentale, les personnes qui prennent régulièrement des médicaments, et les personnes isolées.
* Chez les sportifs et les personnes qui travaillent dehors, attention à la déshydratation et au coup de chaleur.
* Veillez aussi sur les enfants.
* Les symptômes d’un coup de chaleur sont : une fièvre supérieure à 40°C, une peau chaude, rouge et sèche, des maux de tête, des nausées, une somnolence, une soif intense, une confusion, des convulsions et une perte de connaissance.

Conseils de comportement


Canicule/Orange 
* En cas de malaise ou de troubles du comportement, appelez un médecin.
* Si vous avez besoin d’aide appelez la mairie.
* Si vous avez des personnes âgées, souffrant de maladies chroniques ou isolées dans votre entourage, prenez de leurs nouvelles ou rendez leur visite deux fois par jour. Accompagnez les dans un endroit frais.
* Pendant la journée, fermez volets, rideaux et fenêtres. Aérez la nuit.
* Utilisez ventilateur et/ou climatisation si vous en disposez. Sinon essayez de vous rendre dans un endroit frais ou climatisé (grandes surfaces, cinémas…) deux à trois heures par jour.
* Mouillez vous le corps plusieurs fois par jour à l’aide d’un brumisateur, d’un gant de toilette ou en prenant des douches ou des bains.
* Adultes et enfants : buvez beaucoup d’eau, personnes âgées : buvez 1.5L d’eau par jour et mangez normalement.
* Ne sortez pas aux heures les plus chaudes (11h-21h).
* Si vous devez sortir portez un chapeau et des vêtements légers.
* Limitez vos activités physiques.
* Pour en savoir plus, consultez le site http://www.sante.gouv.fr/.

 

 

Sortie-nature « Immersion au royaume des orchidées sauvages de la colline de Mirabel »

Le CLIC Riom Limagne Combrailles et le Réseau d’Education à l’Environnement Auvergne proposent aux personnes de plus de 60 ans une sortie-nature « Immersion au royaume des orchidées sauvages de la colline de Mirabel », à Riom, le jeudi 17 mai 2018, de 14h00 à 17h00. L’Espace Naturel Sensible de la colline de Mirabel, est une grande scène de spectacle pour les curieux de nature. Le bal des fleurs y est organisé tous les printemps. Les orchidées font toujours leur entrée avec brio. Qui des céphalentères, néoties, orchis ou ophrys auront le 1er rôle? Venez donc vous prendre au jeu de l’identification et de la détermination florale. Venez découvrir leur stratégie de séduction pour se reproduire et pour nous faire pétiller les yeux par leur beauté et leur mystère!

Inscription auprès du CLIC au 04 73 33 17 64 – participation gratuite, action financée par la Conférence Départementale des Financeurs

RDV: parking au rond-point sur la D446 en face de MSD Centre de Mirabel.

 

Association Réseau Seniors CLIC Riom Limagne Combrailles
Centre Local d’Information et de Coordination gérontologique
73 rue Lafayette  – 63200 RIOM
Tél : 04.73.33.17.64
Fax : 04.73.33.17.62
site internet: www.clic-riom.fr

Service public pour les personnes âgées

Toutes les informations au CLIC Réseau Seniors Riom Limagne Combrailles

Relevant une mission de service public déléguée par le conseil départemental pour l’accompagnement des personnes âgées de plus de 60 ans et leur entourage, le CLIC Riom Limagne Combrailles vous délivre tout type d’informations concernant les services existants, les dispositifs d’aides possibles, les structures pouvant vous accueillir, mais aussi les actions collectives et événements auxquels vous pourriez participer sur votre commune et ses environs.

Au-delà de sa mission d’information, le CLIC peut vous accompagner dans vos démarches administratives, au sein de ses locaux, par téléphone, ou en se rendant à votre domicile. Un professionnel peut également se déplacer chez vous pour évaluer l’ensemble de vos besoins et définir les interventions nécessaires à votre maintien à domicile dans les meilleures conditions (intervention d’un service d’aide à domicile, d’un service de soins infirmiers, d’un médecin généraliste, mise en place du portage de repas…). Le CLIC se charge alors de prendre contact avec tous les professionnels et de mettre en place l’accompagnement dans sa globalité.

Le CLIC Riom Limagne Combrailles prévoit également des actions collectives et événements pour votre bien-être, avec entre autres des ateliers prévention, et des moments d’échange et de partage.

 

N’hésitez donc pas à joindre le CLIC :                     

Services entièrement gratuits

Association Réseau Seniors

CLIC Riom Limagne Combrailles

73 rue Lafayette

63200 Riom

 04 73 33 17 64

secretariat@clic-riom.fr

 

Informations disponibles sur notre site Internet :

www.clic-riom.fr

 

 

 

 

 

Télécharger le document : CLIC Réseau Seniors