Bien se nourrir
Mme Colette Cirotte, nutritionniste et diététicienne, viendra à Chaptuzat vendredi 18 septembre à 14 h 30 pour une conférence et un temps de discussion sur la diététique : équilibre et rythme des repas, plaisir de manger, cuisiner, adapter sa nourriture, bouger… Il sera question de plaisir autant que de prendre soin de soi, de son corps comme de son moral de façon adaptée selon son âge, ses goûts et son état de santé. Un moment convivial autour d’un verre permettra des échanges informels en conclusion de cet après-midi.
Le service animation sociale de la communauté de communes Nord Limagne reprend avec cette conférence un cycle de rendez-vous à destination des seniors. D’autres rencontres, conférences ou ateliers suivront dans les mois à venir autour de thèmes comme la mémoire et la nutrition. L’association régionale santé, prévention sur les territoires (Arsept), partenaire de ces propositions, en fera la présentation en fin de conférence.
Infos pratiques
Organisée par la Communauté de communes Nord Limagne – Entrée libre et gratuite.
Transport à la demande. S’inscrire au 06 70 51 84 85 le plus tôt possible
Renseignements au 04 73 86 89 80 ou sur www.cc-nordlimagne.fr